Emagreça pelos pés!

Conheça cinco pontos mágicos da região que, massageados, ajudam a perder peso.

Massagem nos pés é uma delicia e, o melhor, dá até para emagrecer com ela! Com a reflexologia, técnica oriental milenar que trabalha o equilíbrio físico e emocional do corpo tocando os pés e mãos, diminuir a gula, acelerar o metabolismo e aumentar a sua disposição. “Apertando pontos específicos dos pés, é possível tratar os principais distúrbios que levam À obesidade, como ansiedade”, existem cinco pontos nos pés capazes de auxiliar na guerra contra a balança. No dorso, por exemplo, você ativa a circulação do sistema linfático e desincha o corpo.

Diminuir a Gula

Esse ponto ( em roxo) produz o hormônio da adrenalina. Quando você faz massagem nessa área, equilibra o nível de adrenalina do corpo, controlando a ansiedade e a tristeza! E aí, vamos combinar, fica mais fácil resistir à comilança! Para isso, pressionamos os dedos sobre a região da glândula adrenal por dez segundos, três vezes. 

Reduza Medidas:

Nesse ponto ( em verde) você ativa a circulação do sistema linfático, eliminando o acumulo das toxinas nos tecidos e evita a retenção de líquidos no corpo. Pressionamos também as quatro regiões entre os dedos para ter um efeito de drenagem linfática. Com esses dois tipos de toque, você diminui o inchaço, melhora o aspecto da celulite e reduz medidas.

Acelera o Metabolismo:

Estimulando o ponto da tireóide ( em vermelho), você acelera seu metabolismo e turbina a queima de açúcares, massas e gorduras, vilões do cardápio! “A tireóide é a glândula responsável pelo equilíbrio hídrico e térmico do corpo. Ela faz você queimar calorias para manter a temperatura corporal”.

Aumenta a disposição:

Esse ponto (em laranja) trabalha a respiração, a circulação e a digestão. Estimulando esta área, você respira melhor e facilita a absorção de nutrientes. Assim, o corpo ganha mais disposição para queimar calorias!

Faça o Intestino Trabalhar: 

Massageando essa região do pé ( em azul), você atinge o ponto do intestino grosso e estimula os movimentos peristálticos do órgão,responsáveis por você ir ao banheiro.